Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 101,72g.
Mittagessen: Slagroom (Vol), Bosbessen, AH Gedroogde Cranberries, AH Biologisch Biologische Havermout, Jumbo Biologische Magere Kwark, Biofood Chiazaad, AH Pijnboompitten, Whey Premium Whey Perfection. Abendessen: AH Kleine Krieltjes, Euro Shopper Doperwten, Kippendij, Mayonaise. Snacks/Sonstiges: LU Scholiertje, Verkade Knappertjes, Jumbo Kaas 48+ Jong, Vomar Paardenworst. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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