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79kg950. J'ai perdu -1kg050. Il manque 0kg100 pres, pour retrouver mon poids d avant ce weekend.
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Tramier Amandes Décortiquées, Chouquette, Action Graines de Chia, Myrtilles, E.Leclerc Lait Ecreme, Marque Repère Flocons d'avoine. Mittagessen: Danone Skyr 0%, Pomme de Terre, Courgette, Tomates, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf. Abendessen: Abricots, Danone Cottage Cheese, Priméal Coquillettes Complètes, Avocat, Lidl Vinaigre Balsamique, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Marque Repère Surimi, Super U Betteraves Rouges. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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EdwigeMB's Gewichtsverlauf
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