Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе (Растворимый), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Сливочный Плавленый Сыр, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Магнит Сыр Российский Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нектарин, Соевый Соус, Петелинка Бескостное Мясо Бедра . Abendessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Сливочный Плавленый Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Инжир Свежий, Петелинка Бескостное Мясо Бедра , Магнит Сыр Российский Классический, Помидоры, Молочная Станция Сметана 15%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyu27's Gewichtsverlauf
|