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сдвиги после отпуска начались
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40,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 88,54g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Белая Дача Салат Романо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Globus Тунец Филе Ломтики Слабосоленый, Globus Булочки Посадские с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Maxler Bcaa Golden 100%. Abendessen: Глобус Торт Блинный Творожный. Snacks/Sonstiges: Кофе (Эспрессо). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Толстый кролик's Gewichtsverlauf
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