Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 142,49g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Whole Milk, Oat uk. Mittagessen: Toasted White Bread , Green Sweet Pepper, Onions , Dolphin Tuna. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Lentil crackers, Soft Boiled Egg, حلواني اخوان لانشون, Moussy Drink , Moussy Drink , Moussy Drink. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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sweet aioma's Gewichtsverlauf
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