Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Laranjas, Pepino (Descascado), Alface Americana, Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Ovo. Abendessen: Tâmara, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Piracanjuba Leite UHT Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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