Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
82,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Чай, Лузинская Крыночка Снежок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Русский аппетит Мак Пищевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Мясная, Щековина, Дыня. Mittagessen: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Яблоко, ПП Оладьи. Abendessen: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Чай, Папа Может Ветчина Мясная, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, ПП Оладьи. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Перья. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|