Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 138,60g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Сыр-Бор Сыр Российский, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло, Тайга-Продукт Брусника Сушеная. Mittagessen: Свинина, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Абрикосовые Джемы и Варенья, Орехи Кешью. Abendessen: Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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