Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 185,98g | Kohlh: 193,11g.
Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Pan Blanco. Abendessen: Pan Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Tutucas. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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brendaRua's Gewichtsverlauf
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