Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Ирис, Кофе с Молоком, Каравай Пряники с Начинкой Брусника. Mittagessen: Творог 9%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Ирис, Кофе с Молоком. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Восточка Жаркое из Курицы с Картофелем и Грибами, Суп Куриный с Чечевицей, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Ирис. Snacks/Sonstiges: Ирис. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kasankaja's Gewichtsverlauf
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