Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Mangga Muda, Telur Balado, Kacang Tanah, Semangka, Pepaya. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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deniindriani's Gewichtsverlauf
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