Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 234,99g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Abendessen: Помидоры, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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IRINA_62_'s Gewichtsverlauf
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