Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 181,61g | Kohlh: 211,71g.
Frühstück: Cereal with Milk. Mittagessen: Chicken Soup, Bubur Ayam. Abendessen: Indomie Indomie Goreng. Snacks/Sonstiges: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kapal Api Kopi, Oatside Barista Blend. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lutfizaka's Gewichtsverlauf
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