Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
110,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 205,77g.
Frühstück: Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хуторок Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Инмарко Max Twister Океан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jvalerochka's Gewichtsverlauf
|