Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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54 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Tahu, Telur Rebus, Mangga. Mittagessen: Kecambah, Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Tauge, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pie Buah, Lemper, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Rahmaaaa...'s Gewichtsverlauf
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