Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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112,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 82,61g | Eiw: 171,10g | Kohlh: 201,67g.
Frühstück: Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Strawberries , Blueberries , HTLT Pea-Not Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Mittagessen: Blue Diamond Thin Dipped Almonds, Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, Heinz Ketchup No Sugar Added, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , 99 Restaurant Sauteed Onions - Peppers and Mushrooms - Burger Topping, Wal-Mart Cube Steak, Fresh Gourmet Bacon-Less Bits, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Trader Joe's Persian Cucumber, Kroger Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Trader Joe's String Cheese, Orville Redenbacher Butter Popcorn Microwave Popcorn. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Gardening - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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I Am Okino's Gewichtsverlauf
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