Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Черника, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Какао Глазированная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, NEO Греческий Йогурт, Арбуз, Боярышник. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yulgushevaalina's Gewichtsverlauf
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