Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 241,26g.
Frühstück: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Rasa Brownies, Nasi Putih, Ayam Goreng. Mittagessen: Kerupuk Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Indomilk Susu SKM, Jagung Rebus, Palmia Margarin. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf
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