Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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109,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: Яичница, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Куриное филе на гриле, Рагу овощное с грибами. Abendessen: Рагу овощное с грибами, Куриное филе на гриле. Snacks/Sonstiges: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenakovina59's Gewichtsverlauf
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