Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 88,74g.
Frühstück: Рафинад, Домашкино Молоко 2,5. Mittagessen: Сырная Долина Сыр Маасдам, Мираторг Бекон для Завтрака, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Борщ с Говядиной, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Abendessen: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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