|
КД, и небольшой плюсик, 100 грамм..
|
94,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сушки, Ариант Сало Украинское, Schar Хлеб Чёрный, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Кофе с Молоком, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Сушки, Брусника Брусника, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pushkarevai81's Gewichtsverlauf
|