Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 179,04g.
Frühstück: Jordans Céréales Country Crisp, U Miel de Fleurs, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Pain d'épeautre, Lactel Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Tarte aux Prunes, Auchan Comté, Le Rustique Camembert Extra Coulant, Frichti Petit Pain Tradition, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Desperados Desperados. Abendessen: Tarte aux Prunes, Nectarines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Pâturages Fromage Blanc 8%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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panthere-52's Gewichtsverlauf
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