Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 88,07g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мираторг Буженина "Домашняя", Яйцо, Самарский Бкк Батон Горчичный, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Золотые Конфеты Трюфель Ильич, Знаток Апельсины Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Морковь, Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|