Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Repolho Refogado, Salada Vinagrete, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela. Abendessen: Arosa Folhado Recheado Ricota e Espinafre. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RenataKugel's Gewichtsverlauf
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