Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: Свекла Вареная, Фасоль Белая, Картошка Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fish House Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Пирог рыбный пп. Abendessen: RED Молочный Шоколад без Сахара, Шарлотка на казеине. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Медовик новый пп. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Oyaoyaoya19's Gewichtsverlauf
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