Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
93,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Batavo Pense Zero Batido, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Abóbora, Sardinha Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Salada Verde Mista, Abóbora Cozida, Vagem Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Salada Verde Mista, Melão, Batavo Pense Zero Batido, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tathiene7's Gewichtsverlauf
|