Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Чай с молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гринвиль Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Кабачок, Подсолнечное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Запеканка с абрикосами. Abendessen: Кондитер Кубани Jeune Нуга с Клюквой, Кабачки, Рис Вареный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Запеканка с абрикосами, Абрикос, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|