Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Хлебцы с Отрубями, Хлебцы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Snickers Лесной Орех, Сметана , Рис Вареный, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aksita33's Gewichtsverlauf
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