Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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101 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 266,63g.
Frühstück: Иней Рулет Запеченный из Куриного Филе, Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами, Гречка. Mittagessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Abendessen: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Мёд, Нектарины, Киви, Нектарины, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ViktorVasilchuk's Gewichtsverlauf
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