Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Banane, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Milsani Magerquark, Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. mehr...
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3370 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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