Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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78,0 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 140,70g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Bell Peppers, Egg, Earthbound Farm Organic Power Greens, Kirkland Signature Vanilla Soymilk, Coffee. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pinto Beans. Abendessen: Quinoa (Cooked), Chicken Adobo. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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buddy_max's Gewichtsverlauf
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