Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
53,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 71,31g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 237,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Nelina Белый Шоколад. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Гречка с Говядиной. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Гречка с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|