Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 106,45g.
Mittagessen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Bio Agavendicksaft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chiquita Banane, Heidelbeeren, Edeka Pfirsiche, Arla Skyr. Abendessen: San Pellegrino Sanbitter, Rucola , Himbeeren, Olivenöl, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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