Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
|
95,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Metro Chef Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые. Abendessen: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Кабачки 16.08. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaq Rice. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zvezdasveta's Gewichtsverlauf
|