Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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120,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер, Foodart Семена Льна Белого, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Арбуз. Abendessen: Bombbar Wafer, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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