dart.yulia's Notizen, 16 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
76,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2024:
1574 kcal Fett: 52,08g | Eiw: 139,45g | Kohlh: 127,61g.   Frühstück: Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Приготовленный Яичный Белок, Simons Bread Французский, Metro Chef Творог 5%, Малина, R.A.W. Life Protein Granola Coco&Banana, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Mittagessen: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dart.yulia's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.