Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 196,45g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Дикси Кефир Fitness 1%, Вишневое Желе, Дикси Творог 1%, Пискаревский Крем Сливочный. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Первым Делом Фасоль Красная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Груша, Дикси Кефир Fitness 1%, Дикси Творог 1%. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katrin9004's Gewichtsverlauf
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