Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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104 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Danone Hipro Stracciatella, Oranges, Café. Mittagessen: Glaces à la Vanille, Vin Rosé, Ricard Pastis, Entrecôte de Boeuf, McCain Frites Surgelées , Salade Verte, Pamplemousse (Rose et Rouge). Snacks/Sonstiges: Eau de Robinet. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Marche - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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les3vallees's Gewichtsverlauf
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