Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2011
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112,2 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Toaster Strudel Danish Style Cream Cheese, Light Multigrain English Muffin, Smoked Turkey Sausage. Mittagessen: Homestyle Chunky Apple Sauce, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Abendessen: string cheese, Homestyle Classics Roast Turkey. Snacks/Sonstiges: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), apple sauce. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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StoicGrace's Gewichtsverlauf
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