Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Banana, Laranjas. Mittagessen: Aldi Pão de Rio Maior, Campainha Queijo Flamengo Light. Abendessen: Kellogg's Barra All Bran Chocolate , Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Auchan Miolo de Noz, Laranjas, Manteiga, Ovo, Pingo Doce Pão de Rio Maior. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Pão de Queijo . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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0-Maria-0's Gewichtsverlauf
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