Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1752 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 221,98g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Ideal Rapiditas Linaza Chia, Huevo. Mittagessen: Kühne Aderezo para Ensaladas Cesar Americana, Verduras Salteadas, Carozzi Fideos Integrales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Hamburguesa de Lentejas, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maxine_h's Gewichtsverlauf
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