Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Kalamata Соус Бальзамический с Гранатом, Hochland Фетакса, Магнит Помидор, Приправыч Крахмал Картофельный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Баклажан Баклажан. Abendessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Snaqer Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dino's125's Gewichtsverlauf
|