Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 132,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 221,34g.
Frühstück: Honey , Coffee with Milk, Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Bananas , Woolworths Frozen Summer Berries, Lifematrix MCT Oil, Cocoa Powder, Jungle Oats. Mittagessen: Medjool Dates , Sunflower Oil, Baked or Grilled Trout, Cabbage , Butter (Salted) , Millet (Cooked) . Abendessen: Apples . Snacks/Sonstiges: Woolworths Pear, Oranges , Peanut Butter, Woolworths Rosemary Crackers , Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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