Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: Kaneel, Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Perziken, Nespresso Koffie. Mittagessen: Nespresso Koffie, Rucola Sla, AH Trostomaten, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Abendessen: Lasagne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Aug 24 vom Mitglied: Elfje69
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18 Aug 24 vom Mitglied: MDW80
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