Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 79,18g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт 4%, Vici Королевские Креветки в Панцире, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Окское Яйцо Вареное. Abendessen: Holy Corn Идеально Сладкий Попкорн, Holy Corn Попкорн Сырный, Медовый Край Мёд Разнотравье, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Shokolat'e Конфеты Маскарпоне, Holy Corn Попкорн Сырный, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|