Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 3,39g | Eiw: 16,81g | Kohlh: 64,49g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shirataki Nasi. Abendessen: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kokita Sambal Terasi, Shirataki Nasi. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wnnysmn's Gewichtsverlauf
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