Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Едим Дома Клубника. Abendessen: Картофель Молодой, Приосколье Филе Куриное без Кожи. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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