Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 94,44g | Eiw: 166,16g | Kohlh: 249,63g.
Mittagessen: 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 한돈 목심, 햇반 현미밥. Abendessen: 맥주 맥주, 썬더버드 제육볶음, GS25 Full 참치마요, GS 틈새 오모리 김치찌개 라면. Snacks/Sonstiges: 기린 Mini 팥도너츠, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|