Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: OT Amani Yogurt Drink Mixed Orange, Monster Tropical Muesli, Kismis. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel. Abendessen: Ikan Patin Goreng, Paru Sapi, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Nanas, Bubur Ketan Hitam, Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Tri Gustina's Gewichtsverlauf
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