Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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109,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Капустный Салат, Куриное филе с ананасом. Abendessen: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное филе с ананасом, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenakovina59's Gewichtsverlauf
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